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Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Krankheiten und in Deutschland zur Todesursache Nr. 1. Eine gesunde Lebensweise ist daher die Grundlage, damit das Herz seine Aufgaben möglichst lange leisten kann.
Regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung oder ausreichend Schlaf sind einige der Schlüsselfaktoren, auf die es zu achten gilt. Gerade bei Vorerkrankungen gilt es außerdem rechtzeitig Risiken zu kennen und frühzeitig zu reagieren.

Prof. Dr. Horst Kunhardt gewährt in seinem Vortrag interessante Einblicke in unser Herz-Kreislauf-System und zeigt, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist, um präventiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenzuwirken und was Sie persönlich dafür tun können, damit das Herz als „Motor des Lebens“ möglichst lange ohne Probleme läuft.

In der anschließenden Führung im Erlebniszentrum Digitale Gesundheit lernen Sie verschiedene digitale Geräte kennen, die Auskunft über Ihren Gesundheitszustand geben und Sie somit bei einer gesunden Lebensweise unterstützen.

„Unsere Nahrung ist unsere Medizin“ –Dieser Grundsatz zeigt, wie wichtig eine Überprüfung der eigenen Ernährungsmuster ist, um die damit verbundenen Auswirkungen zu kennen. Denn eine gesunde Ernährung bietet die Grundlage für das eigene Wohlbefunden. Gleichzeitig kann falsche oder ungesunde Ernährung das Risiko von Krankheiten steigern – exemplarisch gilt dies für die Volkskrankheit Diabetes. Kleine Veränderungen können dabei schon große Wirkungen hervorrufen.

In seinem Vortrag zum Thema Ernährung und Diabetes legt Gesundheitswissenschaftler Alexander Pflieger daher den Fokus auf die gesunde Ernährung und zeigt Möglichkeiten auf, wie Sie mittels leichter Kontrollmaßnahmen Ihre eigene Ernährung überprüfen und somit das Risiko der Volkskrankheit Diabetes senken können.

Im anschließenden Besuch des Erlebniszentrums Digitale Gesundheit lernen Sie viele technische Geräte kennen, die Ihnen im Alltag bei einer gesunden Lebensweise helfen können und Ihnen Unterstützung bieten.

Eine Demenzerkrankung stellt alle Beteiligten vor große Herausforderungen. Dies trifft sowohl auf die Pflege Zuhause durch Angehörige als auch professionell gestaltete Pflegesituationen zu. Ängste, Unruhezustände, oder die Verschiebung des Tag- und Nachtrhythmus können schnell zu Situationen führen, in denen die Geduld der Pflegenden auf die Probe gestellt wird. Auf Grundlage aktueller, pflege-wissenschaftlicher Erkenntnisse im Themengebiet der chronischen Verwirrtheit gibt Pflegewissenschaftler Daniel Schümann praktische Beispiele, wie solche Situationen frühzeitig erkannt und präventiv gehandelt werden kann.

Lernen Sie im Anschluss an den Vortrag im Erlebniszentrum verschiedene technisch-digitale Unterstützungen kennen, die den Alltag von Betroffenen erleichtern. Einerseits spielerische, witzige Gadgets zur Förderung der kognitiven und motorischen Fähigkeiten, andererseits sicherheitsrelevante Geräte.

Einsamkeit, ein Thema das besonders ältere Menschen trifft. Sich einsam zu fühlen ist schmerzhaft und macht sogar krank! Erfahren Sie im Vortrag von Prof. Karsten Gensheimer, Fachmann für psychische Gesundheitsförderung, die Hintergründe, Zusammenhänge und Auswirkungen von psychischen Belastungen, wie z.B. Einsamkeit, Stress, Sorgen usw.  

Mit den modernen technischen Möglichkeiten eröffnen sich Lösungen und Perspektiven für eine neue Generation von interaktiven, auch auf Emotionen reagierenden Assistenten, die wir Ihnen nach dem Vortrag im Erlebniszentrum Digitale Gesundheit gerne vorstellen und ausprobieren lassen möchten!